Plant-Rich Diet

Plant-Rich Diet คือ แนวทางการบริโภคที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ลง โดยเฉพาะเนื้อแดงและเพิ่มทางเลือกของโปรตีนจากพืช เช่น เต้าหู้, เทมเป้,
ผลิตภัณฑ์อาหารจากพืช (Plant – based Products) แนวทางนี้ไม่เพียงดีต่อสุขภาพ แต่ยังช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และสร้างระบบอาหารที่ยั่งยืนในระยะยาวอีกด้วย >> รายละเอียดเพิ่มเติม

ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ

สร้างมูลค่าเพิ่มให้ผลผลิตทางการเกษตร

เปิดโอกาสธุรกิจใหม่ๆ ในอุตสาหกรรม
อาหารจากพืช (Plant-Based Food)

การผลิตอาหารจากพืชใช้ทรัพยากร (ที่ดิน น้ำ ปุ๋ย) และปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อยกว่าการผลิตเนื้อสัตว์

เมื่อเราบริโภคพืชผักที่หลากหลายขึ้น เกษตรกรก็จะปลูกพืชหลากหลายตาม ลดการปลูกเชิงเดี่ยว ช่วยอนุรักษ์พันธุ์พืชท้องถิ่น และเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของระบบนิเวศทางการเกษตร

ภาครัฐ

  • สามารถกำหนดนโยบายสนับสนุนการบริโภคอาหารจากพืช เช่น การจัดสัดส่วนเมนู
    Plant -Based ในหน่วยงานหรือการจัดเลี้ยงต่างๆ
  • ส่งเสริมการวิจัยและพัฒนา สนับสนุนตลาด และให้ความรู้แก่ประชาชน

ภาคเอกชน

  • พัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารจากพืช Plant-Based Products ให้มีคุณภาพสูง รสชาติอร่อยและสารอาหารครบถ้วน

  • เพิ่มสัดส่วนเมนู Plant – Rich Diet ในร้านอาหาร

ศึกษาและวิจัย

  • ศึกษาคุณประโยชน์ของพืชท้องถิ่นที่มีโปรตีนสูง
  • วิจัยนวัตกรรมอาหารจากพืชเพื่อยกระดับคุณค่าและความยั่งยืน

ประชาชน

  • ร่วมแคมเปญ “เว้นเดย์ วัน Wednesday” หันมาเลือกอาหารจากพืชในทุกวันพุธ
  • บริโภคอาหารรูปแบบ Plant-Rich ในชีวิตประจำวัน อาจเริ่มง่าย ๆ เช่น ลอง 1 วันต่อสัปดาห์

แนวทางการขับเคลื่อน Plant – Rich Diet ของ สอวช.

โครงการ “Accelerating Thailand’s Protein Transition: Advancing Plant–Rich Diets for a Sustainable Future” เป็นความร่วมมือระหว่างสำนักงานสภานโยบายการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรมแห่งชาติ (สอวช.) และภาคีเครือข่าย เพื่อขับเคลื่อนการเปลี่ยนผ่านสู่ระบบอาหารที่ยั่งยืนของประเทศไทย ผ่านการส่งเสริมการบริโภคอาหารจากพืช (Plant-Rich Diet) เรามุ่งเน้นการขับเคลื่อนจากฝั่งอุปสงค์ โดยทำงานร่วมกับผู้บริโภค ผู้จัดจำหน่าย ร้านอาหาร สถานศึกษา และหน่วยงานภาครัฐ เพื่อให้การบริโภคอาหารจากพืชเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมการกินในสังคมไทย ทั้งในมิติ สุขภาพของประชาชน และ ความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อม >> รายละเอียดเพิ่มเติม